Przepisy

Zupa owocowa z wiśni

W tym przepisie pochodzącym z Węgier, używa się śmietany i dość dużej ilości cukru, a my proponujemy, aby je zamienić lekkim mlekiem ryżowym i słodzikiem.

Czas przygotowania 30 min
Trudność Prosto
Wartość energetyczna 65 kcal / 272 kJ

Składniki

Hungry guy4
300 g mrożonych wiśni bez pestek
300 ml wody
4 tabletki słodzika
1 cukier waniliowy
200 ml mleka ryżowego
1/2 łyżeczki Vegety
szczypta soli
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej

Przygotowanie

  1. Wiśnie zalać wodą, dodać słodzik i gotować przez ok. 5 minut.
  2. Połowę wiśni wyjąć, rozdrobnić w malakserze i włożyć z powrotem do naczynia z wiśniami i sokiem.
  3. Dodać cukier waniliowy, mleko ryżowe, Vegetę, sól i mąkę ziemniaczaną rozrobioną uprzednio w odrobinie wody i gotować przez około minutę.

Serwowanie

Zupę owocową z wiśni podawać na zimno.

Rada

Zupę można wzbogacić tartym jabłkiem (100 g).

Moja notatka